Что такое стресс. Вред или польза?

В современное время все только и говорят о стрессе. Стресс вреден здоровью, стресс нарушает психику и так далее и тому подобное. И все верят в это стараясь его избежать, а многие просто даже подумать о нем бояться. Не так все страшно и все опасения напрасны. Без отрицательных эмоций мы не сможем прожить. Во-первых это повышает уровень адреналина в крови, а значит что обостряется внимание зрение, короче говоря все процессы поддерживающие нас в тонусе. Отсутствие тех или иных эмоций помогает избежать апатию и различные болезни. Полоса белая, полоса черная это здорово и мы в боевом настрое, что помогает идти дальше по жизни. 

Кто-нибудь, видел себя со стороны во время шумной словесной перепалке, будь то дома или на работе. Вы прекрасны! Глаза горят, щеки румяные, кожа посвежевшая – красота глаз не отвести. Такой кратковременный стресс действительно идет только на пользу повышая наш иммунитет. Возможно при этом давление немного выше, но организм отреагирует на такую встряску положительно. В такие моменты наш иммунитет просто ликует повышая в крови защитные вещества. 

Можно привести море примеров о пользе стресса. Будь то студенты, школьники или актеры. Каждый из них при тщательной подготовке к экзаменам, зачетам или выступлениям начинают болеть и уставать. Но стоит только пройти через эти испытания как все приходит в норму. При сдаче экзамена иммунная система работает более активно, что и приносит положительный результат, так и в остальных случаях. 

Замечали ли вы как вы худеете испытывая стресс. Во время короткого душевного переживания в организме сжигается огромное количество энергии. Давно известно, что стресс – катализатор метаболизма. К стати говоря чувство влюбленности также приводит к потере веса и является также стрессом но положительным. Вы стройны и чертовски хороши. 

Если же жизнь прекрасна и нет стресса, то создайте его искусственно. Примите контрастный душ или посетите сауну, ну а если и это не под силу, тогда просто проведите генеральную уборку. Помните одно, что все хорошо и полезно в меру, не увлекайтесь и тогда отражение в зеркале будет прекрасным.



***

Ищете определенную информацию о Крыме и не нашли ее на нашем сайте?
Напишите нам об этом, пожалуйста. Это поможет сделать сайт "Отдых в Крыму" значительно лучше!

Реклама

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЙ ПО ОТДЫХУ В КРЫМУ

Реклама